Close
Skip to content

Τ : 211 220 4217

ΣΩΜΑΤΟΜΕΤΡΙΚΈΣ ΠΑΡΑΜΕΤΡΟΙ

ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ

Οι διαστάσεις του σώματος ενός ατόμου καθορίζονται με βάση την περιφέρεια του, σε τρία βασικά σημεία:

  • Ισχίο
  • Μέση
  • θώρακα

Όλες οι μετρήσεις πραγματοποιούνται σε όρθια στάση και με ευθεία πλάτη.

 

ΤΙ ΥΠΟΛΟΓΙΖΟΥΜΕ 


Με βάση τις σωματομετρικές παραμέτρους σε συνδυασμό και με άλλες μεταβλητές είναι δυνατόν να υπολογιστούν περαιτέρω:

  • Ο λόγος μέσης προς ισχίο
  • Το μέγεθος του σώματος του σώματος
  • Το ΒΜΙ (body mass index)
  • Το ιδανικό βάρος
  • Το σωματικό λίπος
  • Το RMR (Resting metabolic rate)
  • Τις θερμίδες που καίγονται
  • Το μέγιστο προβλεπόμενο καρδιακό ρυθμό
  • Το μέγιστο καρδιακό ρυθμό

 

ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΙΣ ΜΕΤΡΑΜΕ

Τα ανωτέρω αποτελούν βασικές αρχές τόσο για τον υπολογισμό του μεταβολισμού όσο και στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Στο τμήμα μεταβολισμού και παχυσαρκίας των ιατρείων  CarE MediC ο συνδυασμός τόσο των μετρήσεων, όσο και των εργομετρικών δίνουν την εξατομικευμένη πληροφορία στην προσπάθεια αντιμετώπισης της απώλειας βάρους